月經第11-13天 豐胸最佳黃金期

[size=3][font=新細明體]從月經來的第 11[/font][font=新細明體]、 12[/font][font=新細明體]、 13 [/font][font=新細明體]天，這三天為豐胸最佳時期，第 18[/font][font=新細明體]、 19 [/font][font=新細明體]、 20 [/font][font=新細明體]、 20 [/font][font=新細明體]、 22 [/font][font=新細明體]、 23[/font][font=新細明體]、 24 [/font][font=新細明體]七天為次佳的時期，因為在這 10 [/font][font=新細明體]天當中影響胸部豐滿的卵巢動情激素是 24 [/font][font=新細明體]小時等量分泌的，這也正是激發乳房脂肪囤積增厚的最佳時機。[/font][/size]
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[size=3][font=新細明體]當然在這 10 [/font][font=新細明體]天的飲食中也必須攝取適量含有動情激素成分的食物如：青椒、蕃茄、紅蘿蔔、薯仔，以及豆類和堅果類等，並且要多喝牛奶——尤其是木瓜牛奶，但是最好避免可樂、咖啡。[/font][/size]b3L2d}9T\
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[font=新細明體][size=3]很多人都希望自己擁有豐滿堅挺的乳房，試圖嘗試各種豐胸秘方，但卻未見期望的效果。但是卻很少人能真正瞭解從第一次月經週期的開始，卵巢動情激素就已經扮演好驅動乳房，由平坦逐漸變豐滿的角色。[/size][/font]
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[size=3][font=新細明體]所以，應該好好利用自己與生俱來的資源，掌握在每個月當中這 10 [/font][font=新細明體]天，也就是豐胸的最佳時期，趁機趕緊進行像健胸運動、飲食、按摩等，適時的激發乳房使體積慢慢增大，總比漫無目地的吃豐胸藥品、秘方或豐胸霜來得有效果。[/font][/size]

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