美容秘方

** 美容小秘方(女孩一定會喜歡)** x'F#]p,g\ d7r

Z[Sl` *去角質
@ksL9ml6g 手肘膝蓋部分在洗去污垢和老化角質，再擦上保濕乳液。X3V*d*mU5d3~
後腳跟用滑石輕輕磨去變老變黑的角質，嚴重時可塗上凡士林用繃帶覆蓋一晚上。
^!E` A2C@*qL 臀部在洗澡時或擦完乳液之後按摩，也可以去除一些黑漬。x[1\1~Y
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*吹風機有助清除臉部污垢~.{;uf7K'R\
很都人不知吹風機除吹乾頭髮外，仍有許多妙用？

T9L]z'U7Q 如：家庭擺飾用的人造花，一段時間後佈滿灰塵又不得用清水清洗可用吹風機小心吹拂，即可輕鬆完成！
A4pB_%jn 如：洗完澡，霧氣充滿浴室，鏡面勢必模糊，若要吹整頭髮時，可順勢舉起吹風U|Kpo5K
機除霧！
/Q*n*lG5fLh7S 如：冬天騎機車凍麻的耳朵．手．腳，可趕緊用吹風機的熱風解除痛苦！
3s_3THxE+fYi)Tn6G 如：洗臉時，拿起吹風機，遠遠的對臉部稍微吹拂可使毛細孔張開，清潔更加徹]'L4Z[7@9O9w[
底！2O EsHGQ
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*檸檬浴讓皮膚更白皙
3G.Oo'VAVM;D 檸檬正值生產期，價格不貴，不彷常選購，{v5SS&b`[(gN
平日將它切半擠成汁加冷開水加些糖飲用!

S*n0qC:q9UU6ZQ 擠過的檸檬皮暫勿丟棄，放在盥洗室，無論洗臉沐浴都讓肌膚更幼嫩白皙呢！
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*增長睫毛+N2j9_5j YX0m}.v
將喝剩的茶水晾涼，在睡前或隔天清晨，wE5}a ]eA6J
利用棉花棒沾濕眼睫毛，可達到增長睫毛的功效，:v {o*Ly
趕快試試吧！保證是最廉價又經濟的睫毛增長液噢！ ----->好想試li 個^^
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*消除黑眼圈s:N gg8^'{w_8Z4}

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`{I7oP E|S \ 將用過的茶包熱敷在眼上,可消除黑眼圈喔.{U*d w9\ g

G6GdyE$jY NT *減肥妙招
%P@fL,o5q3mJW 先將一茶匙的綠茶粉用溫水調勻,再倒入養樂多或優酪乳混合食用,)uj8@zjf$e,GS,_?
養顏美容助消化,還可達到減肥的效果喔!
8Y-p;S%|#^y (三餐飯後食用效果更佳)N'M/r+n$x L

"p&IEUo#ZD *如何瘦瘦!
[}G2P+~&k|9C^ 去中藥店，抓仙渣．烏梅＋決明子來熬，六碗水熬成三碗水的份量，一天喝完，一陣子就會瘦瘦了哦！（要天天喝！）ih9q"IlT

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L r!u#p/B/?+i,s0c *讓小腿瘦瘦
;]A)X1oN 在每晚睡覺前,將腿靠在牆壁30分鐘,與身體成90度角,長期下來,保證您擁有一雙美美的腿喔! ---->有用喔~^^but 好累><'a
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QWH u)@e ^R;u *治療青春痘
^3] kIn3}"I 治療痘子到超市買決明子,在每天晚餐後泡來喝隔日痘子消失,
m]V"m-y+cmn~ 小腹平平,體重也減輕嘍!3xkgXU
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*抗老化{O9@;K$LA9j'K
巧克力和綠茶同樣具有抗氧化物，所以是抗老化的大內高手。
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/N M3up$\-o5v8pvQeW *咖啡也有好處喔 ! [Wh!mr
(1)每天喝一杯咖啡，能提高心臟機能，使血管擴張，血液循環良好。
AXR'YI"T'j5c (2)並能促進腎臟機能，幫助體內將多餘的鈉離子排出體外。（所以在利尿作用提升下，咖啡因約在兩個小時左右就會被排泄掉）提高人體消耗熱量的速率，每一百毫克的咖啡因（約一杯咖啡），就可使人體的新陳代謝率增快3~4﹪，因此咖啡亦有助於體重的控制。,ST I$JT B8O'e
(3)還可刺激胃腸分泌胃酸，促進消化，防止胃下垂。
b]"s W)D (4)以及促進腦部活動，使頭腦清醒，反應活潑靈敏，思考力充沛。
D"l.a5H.q.h6c (5)飲用咖啡，也能罹患降低直腸癌的風險。?#ei [4PWw1F&c
(6)咖啡亦可刺激交感神經，因而抑制因副交感神經興奮所引起的氣喘。
Q"\-c^.CZ/q`;o (7)咖啡可幫助防止老化。（抗氧化物可防止老化，而一杯咖啡則含有相當於三顆柳丁的抗氧化物）
{.qp/QlXQ'S5U (是止偏頭痛的良品，但只能偶一為之，最好在產生前兆時就喝，因為要在喝入10~30分鐘後才能發生作用。+ts p5G6{Uo
(9)黑咖啡含有消除蒜味的效果，且含有法瑯質，是品嚐蒜味料理時不可或缺的飲料。Bm"G+h Q9j
(10)把研磨或沖泡過的咖啡殘渣放於容器中使其乾燥，放入冰箱或鞋櫃裡可當脫臭劑，撒在煙灰缸上也可消除煙草味。
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S (11)若把即溶咖啡用開水溶化，沾在肉上更可隱藏味道，成為香甜可口的料理。d/S:\`+QK
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ySS.A^h%yG)H8@v *減肥小祕方
H-_$B$FK H A8R#W 使用研磨咖啡的剩餘物咖啡沙按摩大腿小腿，可以促進血液循環，效果媲美減肥霜！W VAC{t
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* 早上吃熱食可保健康
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吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，並不單純指「胃」這個器官而已，因此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。最好不要喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。(X"_O-U/NtO,b-wb||
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*解決生理痛的小祕方:;to/_.o,lW_Y
將當歸約3-4片+紅棗+紅糖適量加水煮約30分鐘後,喝不但可以解決生理痛,還可以幫助經血排得更乾淨哦! ----> li 個我喝過^^很有用..又健康...
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~Fo z!G.F enQ.]C*p pI&s
*護髮DIY小撇步:

]'M,c RSV C!k 1.先將把頭痛洗乾淨並用毛巾拭乾.9K-mY'V2g^h&A
2.把適量橄欖油倒入鍋中溫熱.
Kn(Gf'`K\1r 3.加進10滴薰衣草精油.U$u(p~1L
4.按摩頭皮和頭髮即可.9O;Pl't_Z.U} y^
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:KM@,mx-H,M 除黑眼圈的方法:/{Q"P;O
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準備冷水及全值鮮奶跟衛生紙巾,先將冷水及鮮奶以1:1的比例混合,再用紙巾沾濕,貼在眼睛的下半部15分鐘,就可以消除惱人的黑眼圈了...
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p:pu#_'I *色素疤痕　
q zhi'`uk5]C.P 對於明顯帶有色素的疤痕，例如紅色疤痕或青色疤痕等，無法靠磨皮把色素也去掉，色素需要不同的雷射來淡化處理，也可在磨皮的同時，配合去色疤藥膏來用，也有淡化色素的效果。
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*縮小毛孔的方法:
@7A^j9oc)K 1. 去角質：一星期1~2次，磨砂式或是擦拭型的都可以*{3us:B G"P1Q$r
2.敷臉：去角質敷臉，先用暗瘡毛孔收歛面膜，貝佳絲的深綠色火山泥不錯9H|k2Yz/}2I'@E
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3. 收歛水：將化妝水逆拍在肌膚上 ~y ^w `+{`!Bb`
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*對抗痘子小偏方8~a9] CmpL8J M&P

#|$k/z,v,wk)x?!sg 以下是幾個治療痘痘的小偏方，希望對您有幫助：0_L#To `
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一、 黑丑 、茯苓、僵蠶（如素著可省略）各一兩打成粉後以蜂蜜和雞蛋調勻，睡前夫臉清晨洗淨。.g8\ipnNY&BzVV"_
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二、 生地一兩、麥冬一兩、淡竹葉一兩、黃連半兩、 龍膽草半兩、甘草一兩、菊花一兩、煮開水一大壺，放入少許糖當茶飲之，放進冰箱每天飲三杯。zr%Yl5Z6?1n4WQ


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@x 三、 甘蔗四節但不削皮、檸檬皮一顆份、葡萄乾20顆、甘草10片。用四碗水煮成一碗湯，並在每天下午大約一點才喝它。a2WF9X1g hr7E(F/T

{xg;{ \$t(z}O5Jr 四、 煮綠豆湯。不過煮熟後先不要加糖，就盛一碗起來喝，不要粒喔，就光湯就好了。雖然有一點苦苦的，不過夏天喝綠豆湯，真的很退火氣。
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*c]8B)e9_"R-z} 注意事項： 青春痘治好之後，少喝酒、少吃肉、少吃花生、油炸物、辣椒等燥熱食品，多食水果、蔬菜、多喝開水，若不注意 會再復發。切記！切記！切記！