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標題: 燒香辣牛柳粒, 描述:
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playboy
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頭銜: 士官長 (SGM)

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發表於 2006-11-10 06:01 PM  資料  短消息  加為好友 
燒香辣牛柳粒

材料:(2人份)(Nk
~sxz[y6wL

牛柳12安士
Y*HFo(G香茅1支:c7_9t8j#@DL:f
乾蔥少許bo8h3_;k;_
蔥少許^V+Y
Z1[LX4X

金不換少許
P,@Ka!nXc{八度網上論壇鮮胡椒粒1湯匙
`7@
SkwLn5GF
炒米粉1湯匙forum.8cyber.com xT&t&['|F@'A
魚露1/2湯匙
6iE1oo.I1M1CKX八度網上論壇辣椒膏1湯匙
|/xR?"A八度網上論壇檸汁1/2湯匙
dK8i$t!r7?forum.8cyber.com     forum.8cyber.com0VIE+g?%P
做法:
}7]1{0R"lMz1. 香茅拍扁,切碎,取半支連同半茶匙橄欖油加入牛柳內醃約10分鐘,將牛柳切粒,以少許油煎至半熟,備用。乾蔥、蔥、金不換洗淨,切碎。
{!^Y9SxR t5G2. 以少許油爆炒乾蔥、蔥、炒米粉、魚露、辣椒膏、檸汁,以少許鹽調味,放回牛柳粒拌炒約1分鐘。
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{]W%mY-J4B八度網上論壇
3. 加入金不換、鮮胡椒粒及剩餘半支香茅拌炒即可上碟。
r:w{tA'za小貼士: ?MM1m2|Kh
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炒米粉即將生米以白鑊炒至金黃色後,然後磨碎即成,加入拌炒牛柳粒,有增加口感及香味作用。






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