論壇功能: » 遊客:  註冊 | 登錄 | 銀行中心 | 我的... | DJ控制台 | 幫助
  增值服務: » 八度GUESTMAP | 八度Alexa排行 | Ex遊戲王
  論壇分類: » 全部 | 專題區域 | 論壇業務 | 休閒生活 | 學術興趣 | 精美圖片 | 影視娛樂 | 遊戲專區 | 成人資源

標題: [食譜分享] 黑椒牛柳, 描述:
會員編號 20490
prettychrist
Rank: 3Rank: 3



頭銜: 中士 (SGT)

精華: 0

帖子: 60

積分: 142

現金 :477

存款 :0

閱讀權限: 10

註冊 2006-2-16

狀態 : 該用戶目前離線中

發表於 2006-11-13 05:17 AM  資料  短消息  加為好友 
黑椒牛柳

黑椒牛柳八度網上論壇Uh|'|-I,B@
材料
o(T%t+EVt@6oU FE0S Kforum.8cyber.com0.5 個 洋蔥
a        PY6R8[]八度網上論壇0.5 隻 紅椒八度網上論壇W6GSY6q$XE%Z
6 兩 牛柳H#N6@j,v
G

0.5 隻 青椒'M/P1?*~'DGy
1 湯匙 黑胡椒碎
w9EAbpTS八度網上論壇1 湯匙 蒜茸'[z7L!f[:I4nv
調味料
+j:q9[2l)lforum.8cyber.com3 湯匙 水3A9s
i+P5K-|H&lF)q

1/2 湯匙 生粉
9V ga]1Y
n5R$[
1/2 湯匙 生抽八度網上論壇p9OM ^._        TXn2x[
1/2 茶匙 黑胡椒碎,GxOx:J]@
1/2 茶匙 梳打粉forum.8cyber.com0p*V%Juh3n
1 茶匙 糖
e_
}3~9G4Z
1 湯匙 老抽zCYn n        viS5w
1/2 湯匙 油
-li#Y*r iI,}Lwrforum.8cyber.com1. 牛柳切1/2 吋厚片,拍鬆,拌入調味料醃1小時。
}        b
z5h9YLb-V+]
2. 燒4湯匙油,放上牛柳煎至兩面金黃色,取起。 u.C Vm5VhwY0j"OD%]
3. 將剩餘油爆炒其餘材料,將牛柳回鑊,倒入獻汁煮滾即成。 八度網上論壇3^:d        {
C/I X_

4. 獻汁: 水 1/4 杯; 生抽 1/2 湯匙; 老抽 1/2 湯匙; 鹽 1/4 茶匙; 生粉 1 茶匙。


本帖最近評分記錄
倩楠   2006-11-13 08:46 AM  積分  -1   壇規指明, 每版一日只可以出10個新帖, ...
倩楠   2006-11-13 08:46 AM  現金  -2   壇規指明, 每版一日只可以出10個新帖, ...





Powered by Discuz! 5.5.0  © 2001-2006 Comsenz Inc.
Processed in 0.104218 second(s), 10 queries , Gzip enabled
Powered by Apache 2.2.2 Powered by PHP 5.2.0 Powered by Mysql 4.1.21 Powered by Eaccelerator 0.9.5
當前時區 GMT+8, 現在時間是 2008-9-8 06:15 AM 加入我的最愛 - 清除 Cookies - 聯繫我們 - 八度網上論壇 - Archiver - WAP

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,八度網上論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到『即時上載留言』運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。八度網上論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。