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playboy
頭銜: 士官長 (SGM)
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焗西蘭花
材料： Gj'x/b%S?o&|
雞蓉蘑菇濃湯罐頭半罐 B@s}U)uH;?3l P6?W
西蘭花200g
5m:q"}`J]?芝士絲50gforum.8cyber.com8V K2?lq)j3c&m
意大利香料粉適量 r1U V p-H;q kf
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| | | 做法：*z8K7_ a.O$?-i$A8@fj
1. 取一烤碗先加入1/2量的蘑菇濃湯罐頭；
$s'\-m,s ~*w
sl qforum.8cyber.com2. 西蘭花洗淨飛水瀝乾備用；
6R {csh\0C!xaL3. 將西蘭花鋪放於烤碗中，再淋上剩餘的蘑菇濃湯、均勻鋪上芝士絲；\0r9W(b8F'o6gwZG
4. 烤島預熱250C，放入烤碗烤20分鐘；
zs5r X)m"{l!?3p
5. 取出烤好的烤碗，於表面撒上意大利香料即可。
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