醃文蛤八度網上論壇v8a+C#Y        MX2uGv

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          名　稱：醃文蛤
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7C7d        x)I3f},[八度網上論壇          材　料：小文蛤     　 一斤(五十粒斤)
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eforum.8cyber.com　             (1)醬油          一杯
En+Q8?'j%g                  蒜頭          一大個(拍碎)forum.8cyber.comtc].F'M1|
                  紅辣椒        一條
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`y,q ^[八度網上論壇                  醋            一湯匙$BE'^;E6kO(p0B4Xr.^
                  糖            一湯匙
P$PNW)Or&LeN                  酒            二湯匙
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          作  法：1、文蛤浸鹽水吐沙洗淨，將殼尖頂端突出之韌
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?u0?gyy7ntforum.8cyber.com          　　　　　 削去，用滾水(醃過殼面)燙約一分鐘盛起。
+L/?vUM                  2、將文蛤浸入(1)料加入冷開水醃過殼面，放八度網上論壇5hy'y
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                     入冰箱，醃一天後即可食用。
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,{2e O%d[forum.8cyber.com                  營養成分：熱量一二六卡、蛋白質二二克eJqJFG5qP5nW#_
                            脂肪二克、糖類五克。