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標題: [食譜分享] 糖醋鲜鱼, 描述:
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發表於 2006-12-6 10:50 PM  資料  短消息  加為好友 
糖醋鲜鱼

糖醋鲜鱼X0KM{5l({
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原材料:
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    鲜鱼 1 条八度網上論壇
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    洋葱丁适量
M4{Xd)~!oZ    红、黄、青各色甜椒丁各 1 大匙
5Oc"J*K9qforum.8cyber.com xB7\        Q2U"xA#H'b
调味料:
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Yl
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    绍酒 4 大匙d,W OG[8BZft|
    葱段、姜片、地瓜粉各适量
uLk;xo*hR    番茄酱 4 大匙八度網上論壇bc$mg[xQ
    白糖、白醋各 1 大匙
.N,fp:^d]    精盐 1/4 小匙
-BwK'zB0Os-q!H0V    淀粉少许
y8M_4[5v a w|:gp:H八度網上論壇    水 1 杯\/x#P[RyTb f

q8B*zhLrK&B八度網上論壇制作过程:'M;FV:` x&CZ0S+?$f        [
    (1)    将鱼清洗干净,去脊骨及腹刺,用绍酒、葱段、姜片腌约 5 分钟入味,擦干水分,沾上地瓜粉备用。

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    (2)    锅中倒适量油烧热,放入鱼肉炸至金黄色,捞起,盛入盘内。
/L {p8O YEn+Epd|    (3)    锅中留 1 大匙油烧热,炒香洋葱丁,再放入番茄酱、绍酒、白糖、白醋、精盐、甜椒丁煮滚,最后用水淀粉勾芡,淋在鱼上即可。






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