糖醋鲜鱼
糖醋鲜鱼
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原材料:forum.8cyber.comyr)I({?] TL3S
鲜鱼 1 条
;?p-U&f#fj D 洋葱丁适量 UUSq{-S@
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红、黄、青各色甜椒丁各 1 大匙0J;G/EfLu`j.FG
$C@\X-\0KgKR|b调味料:
KsJ\#?八度網上論壇 绍酒 4 大匙
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b;x!kforum.8cyber.com 葱段、姜片、地瓜粉各适量
i;nc5u5f#{O`CW 番茄酱 4 大匙forum.8cyber.comNyB'I5r'ib-zh
白糖、白醋各 1 大匙
|;e7cG6^TH,A#V 精盐 1/4 小匙+_S(@8^$js:T
淀粉少许
!Y;uj3W J?7m/J x 水 1 杯
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&S{[$w ?l J4KX)[制作过程:2\H$z!u'}fL;N
(1) 将鱼清洗干净,去脊骨及腹刺,用绍酒、葱段、姜片腌约 5 分钟入味,擦干水分,沾上地瓜粉备用。
+NP Q'C%E/y.dGfUW (2) 锅中倒适量油烧热,放入鱼肉炸至金黄色,捞起,盛入盘内。2r,P"?^Nv7Co
(3) 锅中留 1 大匙油烧热,炒香洋葱丁,再放入番茄酱、绍酒、白糖、白醋、精盐、甜椒丁煮滚,最后用水淀粉勾芡,淋在鱼上即可。
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