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» 牛奶好還是豆漿好？
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標題: 牛奶好還是豆漿好？, 描述:
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cute_vivi_panda
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#1
發表於 2007-4-18 10:46 PM
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牛奶好還是豆漿好？
牛奶好還是豆漿好？
聯合國國際會議上說，牛奶含的是乳糖，而全世界有2/3的人不吸收乳糖，
在亞洲黃種人中有70%不吸收乳糖，有人牛奶是喝了，但並沒有吸收多少。
對牛奶吸收量最大的是白種人。
豆漿有什麼優點？
豆漿含的是寡糖，它100%吸收。
而且豆漿還含有鉀、鈣、鎂等，鈣比牛奶含量多。
牛奶沒有抗癌物質，而豆漿有5種抗癌物質。
其中特別是飴黃酮專門預防、治療乳腺癌、直腸癌、結腸癌。
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wongchungwai
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#2
發表於 2007-4-19 04:35 PM
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豆漿好，又好味，又多營養，無理由去飲淡而無味既牛奶卦~
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fat-fat-duck
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#3
發表於 2007-4-19 07:51 PM
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回復 #1 cute_vivi_panda 的帖子
I prefer mike la, How about you.
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karen261sthkg
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#4
發表於 2007-4-19 08:34 PM
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你o個日冇睇電視呀?
而家美國冇小朋友飲牛奶,
因為蒐身體唔好
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KION
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#5
發表於 2007-4-19 11:48 PM
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QUOTE:
原帖由
wongchungwai
於 2007-4-19 04:35 PM 發表
豆漿好，又好味，又多營養，無理由去飲淡而無味既牛奶卦~
口味既野人人都唔同,好難咁樣講既.....
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cute_vivi_panda
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#6
發表於 2007-4-20 07:06 AM
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回復 #3 fat-fat-duck 的帖子
i really like soy milk lei!! its my favorite!
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b8baby
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#7
發表於 2007-4-20 07:03 PM
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cow milk is for cow... not for baby
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sd2412
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#8
發表於 2007-4-21 01:13 AM
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我還是比較喜歡喝豆漿,
黃豆含的營養比較多,
又容易被人體吸收吧！！
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silvwafis4eva
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#9
發表於 2007-4-21 02:10 AM
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我以后一定多喝一点豆漿
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jc168
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發表於 2007-4-21 10:30 AM
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原來豆漿有咁多好處, 好彩我一向都係鍾意飲豆漿多過牛奶。以後要一日一杯先得啦!
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sam22
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#11
發表於 2007-4-22 01:42 PM
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原帖由
karen261sthkg
於 2007-4-19 08:34 PM 發表
你o個日冇睇電視呀?
而家美國冇小朋友飲牛奶,
因為蒐身體唔好
唔係啦， 美國小朋友好多人飲牛奶，
有o的小/中學都強制午飯時要飲牛奶，
你唔好睇電視就當真啦
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回憶〃翠
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#12
發表於 2007-4-22 01:56 PM
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我個人較中2飲豆漿..睇完你甘講..就更中2飲豆漿..
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cute_vivi_panda
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發表於 2007-4-23 12:22 AM
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回復 #12 回憶〃翠 的帖子
e ga d soy milk has so many flavors too...ging love it :D
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fysr8813
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發表於 2007-4-23 10:44 AM
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回復 #1 cute_vivi_panda 的帖子
如果是低脂奶或脫脂奶.當然不錯.
但豆槳也是很有益的飲品.含各種豐富成份.
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cute_vivi_panda
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發表於 2007-4-23 12:10 PM
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回復 #14 fysr8813 的帖子
i read somewhere that the fat content of 脫脂奶 is somehow the same...just in a different form of fat....so -_-"
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