世界大笑日
1995年﹐有個印度醫生發明大笑日。5yB)ic ^(q`T
主旨﹐便是笑。
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對絕大部分的人來說,笑不過就是一種簡單、本能的生理現象。古往今來的文人騷客對笑的感受卻不盡相同:「仰天大笑出門去」,盡顯豪邁;「回頭忍笑階前立,總無語,也依依」,含蓄一笑包含著多少複雜的情感;溫柔多情的則是「輕顰淺笑嬌無奈」。社會學家、哲學家們更是賦予了笑諸多的內涵。亞里士多德就如此感性地說過,當我們笑的時候,我們噴出的是熱氣,當我們哭泣時,憂傷降低了我們胸部的體溫,於是呼吸變得冰涼。
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其實,中國有句老話說:「笑一笑,十年少」。許多科學家都相信,笑是一種可靠的、方便易行的健身方式,能有效化解生活的壓力。研究證明:精神壓力會限制流向心臟的血流量,但是笑能引起組織內血管擴張,增加回心血流,因此,笑能減少患心臟病的機率,還可以緩解緊張情緒,提高抗病激素水平,增強免疫系統功能。還有研究者認為笑可引起機體釋放愉悅的化學物質,正如人們做運動一樣,這些物質(腦內啡)會阻斷壓力引起的激素效應,並引起血管擴張;另外,笑也可引起令血管擴張的氮氧化物的釋放。因此,研究學者建議人們每天大笑15分鐘!
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