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carmen0331 (Carmen)
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發表於 2008-3-2 04:41 AM  資料  短消息  加為好友 
小酥肉

材料:豬五花肉400克,澱粉150克,雞蛋3個,豬油500克,老抽、蔥、姜、蒜、花椒、大料適量。
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u3Y-K+p%nXaH做法: 6w/Pf$q3h
  五花肉切成小姆指粗細、兩寸來長的丁備用。澱粉用雞蛋扮起來調勻。豬油小火燒熱,肉丁蘸了澱粉後放鍋裡炸,要一條一條地放,炸時多攪動,防止肉丁粘在一塊兒。炸成焦黃即可。
!a-jTLv5VG2i  炸好的肉丁把油控掉,用高壓鍋蒸十五分鐘,這樣可以把肥肉裡的油蒸出來,吃起來不膩。
3x-[7GV+dG#H8O  砂鍋(別的鍋也可以)加適量水,加熱後放入蔥、姜、蒜、花椒、大料,如果有燉肉料就更好了,把蒸好的肉放進去煮20分鐘,出起鍋前加入適量的鹽和老抽。 +?TM&Z Q
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  炒鍋放少量油,加熱,放入花椒、大料、蔥,然後把煮好的肉撈出來放到炒鍋裡翻炒一下,然後加水燜一下,即可出鍋。裝盤時,可放點蔥花、香菜裝點。





  





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