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carmen0331 (Carmen)
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頭銜: 少將 (MG)

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發表於 2008-3-5 03:14 AM  資料  短消息  加為好友 
瑤柱扒瓜甫


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[材料]翠玉瓜 - 2 個
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瑤柱 - 2-3 粒$y1@;q t;E A*l,Q
蝦仁 - 160 克(Y:wTQr zz"q
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薑 - 2 片forum.8cyber.comO/_ra*q2w/W1V0K

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生粉 - 1 湯匙
*sh1iqH,}.xit*eforum.8cyber.com蛋白 - 1 湯匙forum.8cyber.com(Im;T
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麻油及胡椒粉 - 少許7E4R%lz}(N4A^#o2P


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[獻汁]清雞湯及瑤柱水 - 1 杯
'hX4A        z*xc?5K1iforum.8cyber.com蠔油 - 1 茶匙
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糖 - 1/2 茶匙
6F1hy0BlAi2]b生粉 - 2 茶匙i].YqwH;@B-Q$]
胡椒粉 - 少許
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[做法]1.  翠玉瓜去皮,沖淨,切段,刮去瓜瓤,備用。 八度網上論壇W^ x]@%w
2.  瑤柱盛碗,加水蓋面,蒸 20 分鐘,撕碎瑤柱,保留水作獻汁。
{2MN&Q,c/h@八度網上論壇3.  蝦仁去黑腸,沖淨及抹乾,壓爛,拌入醃料,攪成蝦膠,雪半小時。
L9er2l        ?%\:Y4.  瓜環抹上少許生粉,釀入蝦膠,排碟內,用猛火蒸 10 分鐘至熟。 [Ju:s'o7@9c
5.  燒 1 湯匙油,爆香薑片及瑤柱絲,灒酒,注入獻汁煮滾,淋於瓜甫上。





  





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