瑤柱扒瓜甫
(fcp.Mja{八度網上論壇[材料]翠玉瓜 - 2 個
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WC瑤柱 - 2-3 粒$y1@;qt;EA*l,Q
蝦仁 - 160 克(Y:wTQrzz"q
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薑 - 2 片forum.8cyber.comO/_ra*q2w/W1V0K
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1q w/da] e7`{V[調味]鹽 - 1/3 茶匙八度網上論壇${2L9~]#V3p
生粉 - 1 湯匙
*sh1iqH,}.xit*eforum.8cyber.com蛋白 - 1 湯匙forum.8cyber.com(Im;T
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麻油及胡椒粉 - 少許7E4R%lz}(N4A^#o2P
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[獻汁]清雞湯及瑤柱水 - 1 杯
'hX4A z*xc?5K1iforum.8cyber.com蠔油 - 1 茶匙
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p:vf+J糖 - 1/2 茶匙
6F1hy0BlA i2]b生粉 - 2 茶匙i].YqwH;@B-Q$]
胡椒粉 - 少許
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B*j[做法]1. 翠玉瓜去皮,沖淨,切段,刮去瓜瓤,備用。 八度網上論壇W^x]@%w
2. 瑤柱盛碗,加水蓋面,蒸 20 分鐘,撕碎瑤柱,保留水作獻汁。
{2MN&Q,c/h@八度網上論壇3. 蝦仁去黑腸,沖淨及抹乾,壓爛,拌入醃料,攪成蝦膠,雪半小時。
L9er2l ?%\:Y4. 瓜環抹上少許生粉,釀入蝦膠,排碟內,用猛火蒸 10 分鐘至熟。 [Ju:s'o7@9c
5. 燒 1 湯匙油,爆香薑片及瑤柱絲,灒酒,注入獻汁煮滾,淋於瓜甫上。
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