毛豆蝦仁
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)I'a;~whj$wkmb[材料]毛豆 - 100 克 八度網上論壇jP!r)d q3e
中蝦 - 200 克
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p2G'y#Z^`粟米粒 - 1/2 杯 八度網上論壇|.C(N @?R1[l
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粟米油 - 2 茶匙!s3DK5qb8zU;k
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[調味]鹽 - 1/3 茶匙
U:x4f,F+v}胡椒粉 - 少許
m/_B|,RSPeI檸檬汁 - 1 湯匙 N'N UT
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粟粉 - 1 茶匙
c\x ]!D.L,ga蝦醃料:Z-K#{6~U{v
鹽 - 1/3 茶匙
opb9[eE胡椒粉 - 適量3T@1t5}.n]Y!~8DE
酒 - 適量
(zf5c}}[kwt"E粟粉 - 1 茶匙
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[做法]1. 中蝦去殼、挑腸、洗淨、抹乾,加入醃料醃片刻。 八度網上論壇:JI8WI:U
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2. 毛豆洗淨,放入滾水中煮熟,瀝乾。
9~hIx%G*ia3. 燒熱鑊,下油。放入蝦仁,炒至半熟。下毛豆,炒至所有材料全熟。調味料先拌勻,下鑊炒勻。
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