.F^B7Vd"zs'Y/o

U'`UX*T
[材料]雞 - 2 件 (約重 480 克)
-P'iA+z$zE&aw紅辣椒 - 2 隻forum.8cyber.com6I0B9sW,@twnt
蒜茸 - 2 茶匙#no\:Vv}6w%C
香花菜 - 數棵V-l"NXYt
Q
泰式雞汁 - 3 湯匙
G"{,npa0W2v,F~!A"_!mjN

mLQ5d3JE   八度網上論壇vO'cJ*H{m;x
  
c2u"n*nd*S7S0T
        f!F7hj\w"Bh
_t  

V.l`;i w)U#n  
&{CO"~
YN1h\
{八度網上論壇[調味]醃料﹕
s*[je:Aa鹽 - 1/2 茶匙
a9xt;]$?:s+x;{g糖 - 1 茶匙+yG0[Sp5gH'm%D$A
生抽 - 1 湯匙L-ZY]t@k*t9M0Z/|
薑汁酒 - 1 湯匙o
G-s;x4~0Zb3L)\1F
生粉 - 1 茶匙八度網上論壇~Rx/u`a)c-z
forum.8cyber.com2sB.w'O*b*s#d
八度網上論壇J:F&En8N
   
OJO)L(y\|  
vj4f6Hx?#D;z/oforum.8cyber.comc/[0n5{&B1h0Pyw
  forum.8cyber.com7Lv4q.M!S;p
  +wO7~7nG*h] B9Oy-]
  forum.8cyber.com
vN{C bl
t2P
I~.yd O0@J
-i3YL%K\
   forum.8cyber.com9w.|0w7}MLn1\s
[獻汁]水 - 3 湯匙

c+{
A,cD(TK鹽 - 1/4 茶匙八度網上論壇#P6O(@
l%Fw
糖 - 1/2 茶匙
`
Tz$w KT
生粉 - 1/2 茶匙
mR+{'FT%H+F2b麻油 - 1/2 茶匙
d5s;g0~|        W(_
jr;s hurZ;Ap(}forum.8cyber.com jy|-URtD
   8N        L$x+xY_W
  5h.T)I V4kg

'M+p
V;R+h#[  八度網上論壇`
rMOA'{r&v
  aU        [W@D2BQ
[做法]1.  雞肉切件，拌入醃料待 15 分鐘。
v}AtX'r!Id2g2.  紅辣椒去籽，切角；香花菜洗淨，隔去水份。
pB4O:tk5B'UaW_8ip八度網上論壇3.  鑊內燒 2 湯匙油，略爆蒜茸，加入雞件炒至熟，再加入紅椒，獻汁及泰式雞汁，最後放入香花菜兜勻，便成。