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會員編號 1034
carmen0331 (Carmen)
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頭銜: 少將 (MG)

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發表於 2008-3-8 11:03 AM  資料  短消息  加為好友 
芝麻手撕雞

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-^)le;v2]-O;O
[材料]光雞 - 1/2 隻
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{D5?(M {
C*j5{forum.8cyber.com
青瓜絲 - 1/2 杯
K"`*e1m'`(|n|H

紅蘿蔔絲 - 1/2 杯3X:p        e4S?8Y'Wqp
西芹 - 1/2 杯(\8N YMW
白芝麻 - 2 茶匙
D$z7z_ u dAk:a芫茜 - 1 棵
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Q2G.J2|(}F5vforum.8cyber.com[;sR;b9jI4H
   八度網上論壇r~'A#b7ckXE,m
  
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Fg'H ?(PPL,D

[調味]鹵水汁:BYHy u
水 - 4 杯
)B#Hf-U$jdO}v生抽 - 1/2 杯        ]TG)XS*h#U.NSy$?
老抽 - 1/4 杯-SG8q"pU2]+vwW,Mh
糖 - 1/4 杯)r"@i ]lt*]
八角 - 2 粒forum.8cyber.comi#A7`Q7E&}:f4i!B
薑 - 2 片u        d$Qk_
紹酒 - 2 湯匙forum.8cyber.com2_X0v$spv"w
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[做法]1.  光雞沖洗乾淨,抹乾,備用。
'vN&\C"b&N kxz2.  鹵水汁煮滾,改用中慢火熬 15 分鐘。 Cf*Dfa2Q
`)I

3.  光雞置入鹵水汁內,煮至翻滾,改用中慢火浸煮至熟,約 20 分鐘,離火後,多浸 10 分鐘。 Uf
O'P e1d4{x

4.  將雞起肉,撕成幼條,待用。 ,_R\X3d2o7kX~[@
5.  白芝麻放入乾鑊內,以慢火拌炒,至金黃香口,取出候用。 k$ML!X `VD{8D
6.  將青瓜、紅蘿蔔及西芹絲鋪在碟內,再以雞肉排放上面,淋上適量鹵水汁,灑上已炒香的芝麻,以芫茜裝





  





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