醬炒牛肉
●今日主廚/鄭乾曜,中餐資歷近30年,目前為晶華酒店晶華國際聯誼會主廚;場地提供/晶華酒店晶華國際聯誼會02-2523-8000。
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gh2q%@?9c ?(ut)rus6[u主廚鄭乾曜說,醬油是中菜料理的靈魂。不同醬油適合不同材料,烹飪時需針對食材的特性選擇醬油。 u%Lby)J7R.m*oE
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J3KAuh4qforum.8cyber.com例如油膏不只可沾肉片,其實很適合炒菜、炒肉片,像客家小炒。原味醬油則適合紅燒,慢慢將味道煨入食物中,若擔心過鹹,可加些冰糖提出甜味。較為清淡的香菇醬油,與蔬菜或菇類最搭配。素蠔油可以當作高湯的替代品,灑上幾滴便能凸顯湯頭的鮮味。
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醬炒牛肉(4人份)
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T*`:ITj$M材料: a8q{c%]q5kd*f%~
~8eH"~K牛腩肉20兩、蒜末、蔥花少許、醬油膏2大匙、蛋白1顆、太白粉、胡椒粉、白砂糖、番茄醬各1匙、綠花椰菜、彩椒少許 n?%RryTk8[
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{m6]S做法:
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