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carmen0331 (Carmen)
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頭銜: 少將 (MG)

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發表於 2008-3-28 03:53 AM  資料  短消息  加為好友 
南乳炆齋煲

材料: 炸豆腐2件、荷蘭豆1-1/2兩、冬菇1/2兩、髮菜1/4兩、木耳1/4兩、粉絲1-1/2兩、冬筍2兩、甘筍3兩、羌2片、蔥頭2粒
8VDh;tv調味: 南乳3湯匙、酒1茶匙、生抽2茶匙、冬菇水1杯、糖1 1/2匙、生粉少許、麻油少許
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做法: 簡介 :冬菇洗淨,浸透,去蒂,滴乾水份,以油、鹽、糖各少許撈勻蒸10分鐘,冬菇水留作上湯用。
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髮菜及木耳洗淨浸透,木耳修妥切開,同放沸水中略滾,取出以水沖凍,用油撈勻置一旁備用。
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1p%N}6F$jO?L粉絲剪段,洗淨,浸透,隔乾備用。
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/g~*~"k(d2zcfQ冬芛、甘芛切片飛水過冷河。
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豆腐切成塊。荷蘭豆撕去硬脈,洗淨以油略爆,薑切絲,蔥頭切片。 v(I
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燒紅瓦鍋,加油2湯匙爆香薑、蔥,放入南乳拌勻,加冬菇、髮菜、木耳兜炒片刻,贊酒倒入冬菇水煮10分鐘。
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a(\1c]G$U4|g p)H加入冬芛、甘芛、豆腐,再煮片刻,調味,最後加荷蘭豆撈勻即成。





  





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