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本主題由 carmen0331 於 2008-4-20 02:39 AM 關閉

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carmen0331 (Carmen)

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發表於 2008-3-28 03:57 AM 資料短消息加為好友

香芒三文魚扒

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材料(R(rHf
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T)o+W'Fm D;pM)fb4@
紅蔥頭四個
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芒果半個

番茄半個八度網上論壇.G8a5ZL VI@s0Z,y

三文魚扒一塊

製法：將紅蔥頭、芒果及番茄切粒後拌勻備用；三文魚扒以適量橄欖油煎熟，將拌勻的材料灑上三文魚扒上即可食用。

功效：此食譜包含了三種對紓緩鼻敏感徵狀有幫助的營養素，包括芒果的維他命C、番茄中具抗氧化的茄紅素，以及三文魚扒的奧米加三。

當前時區 GMT+8, 現在時間是 2008-7-21 06:39 AM

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