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本主題由 carmen0331 於 2008-4-20 02:39 AM 關閉

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carmen0331 (Carmen)

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香芒三文魚扒

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材料
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紅蔥頭四個

芒果半個
八度網上論壇 tdK+`.|2ZZ f1n!`
番茄半個@@^F-YWgpZ

三文魚扒一塊kwd7a&c2M(f
八度網上論壇+Q4ph:WX8Ym'T6Z
製法：將紅蔥頭、芒果及番茄切粒後拌勻備用；三文魚扒以適量橄欖油煎熟，將拌勻的材料灑上三文魚扒上即可食用。
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功效：此食譜包含了三種對紓緩鼻敏感徵狀有幫助的營養素，包括芒果的維他命C、番茄中具抗氧化的茄紅素，以及三文魚扒的奧米加三。

當前時區 GMT+8, 現在時間是 2008-7-21 06:34 AM

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