木耳素炸肉
材料 :%l0K3cB
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?.Ziz-Q%wH500 克 油炸麵筋
^Y"Z4c(V0p{50 克 黑木耳 , 浸軟fK5DaSh8zG
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1 粒 八角八度網上論壇*CH,D*a"BiT1u
2 枝 桂皮;q%o$cH Y*Sc3e%E
1 1/2 塊 南乳八度網上論壇sN{T*L#so
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調味料 :
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1 大匙 糖forum.8cyber.com#O1}#?/~ ^kj
2 大匙 素蠔油八度網上論壇u {O8xJ[ C#O.J4?
1 小匙 鹽八度網上論壇'r&^}#a)g#P4q
1 小匙 豆醬
9n"?}#g&n(FO 1 小匙 老抽
8k/gN%M k{?`_k,u八度網上論壇1/4 小匙 素味料
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做法 :
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1. 燒熱2 大匙油 , 爆香南乳和糖 , 加入3大匙清水煮一會 , 然後拌入油炸麵筋 , 木耳 , 八角和桂皮炒香 ."|`-BBE8C j)i
Y/s/Ar~&{IW,_a八度網上論壇2. 把以上材料轉移到鍋子內 , 注入清水和其餘調味料同煮沸 , 然後改用慢火燜煮一息間 , 加入少許栗粉水勾茨即可 .-s\_(o7lzUPt1S
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j'{M/J3T[ 本帖最後由 carmen0331 於 2008-3-29 08:49 AM 編輯 ]
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