[材料]紅椒 - 1 個八度網上論壇G.O`']]
黃椒 - 1 個6eo'CS]'D~
青椒 - 1 個
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_帶子 - 160 克八度網上論壇zRf        ^
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粉絲 - 20克
)h~0L7Z.izmcM.x蔥 - 少許
k0y [@2R*bNt薑 - 2 片forum.8cyber.com2v6|J,wr        @L([
麻油 - 1 湯匙*e!yb
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q)hZ"n]S-z7{[調味]鹽 - 1 茶匙
j6}Y`Lb V八度網上論壇帶子醃料： d0Ws,r"]4w4G
黑胡椒粉 - 少許
oB}VP8_鹽 - 1/3 茶匙
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?_[做法]1.  帶子洗淨，用廚房紙巾吸乾水分，用醃料醃片刻。
#P${u%ZF[2.  三色椒洗淨、去蒂、去核、切絲。
}|)gKGAforum.8cyber.com3.  粉絲放入滾水煮熟，瀝乾。 forum.8cyber.com!W1|$@t.Z'@
4.  燒熱鑊，下麻油，爆香洋蔥、三色椒絲，下帶子炒至熟。
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M'pb5.  加入粉絲，下調味料，炒勻。 0vD(R*o$_8v
   
,|.rO`%v(Q  forum.8cyber.comH?C f'A
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三色椒含大量的抗氧化物質，有效對抗自由基對身體的破壞，是身體的重要防衛