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carmen0331 (Carmen)
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頭銜: 少將 (MG)

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發表於 2008-3-30 03:00 AM  資料  短消息  加為好友 
蘆薈綠茶凍

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[材料]熱水 - 11/3杯
;\X FR_(C&d蘆薈 (切粒) - 1/2杯
-\wz:\1v1yP:Fm八度網上論壇蜂蜜 - 2湯匙 pXj
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綠茶粉 - 1湯匙 u:b+V.T/u[/e        n
魚膠粉 - 2茶匙Nsh#^Pw+O

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5G*E0`_%EM1e!Sh N[做法]1.  綠茶粉以熱水沖泡。  
5x8O}I3yp2.  拌入蜂蜜和蘆薈粒。  

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3.  加入魚膠粉拌勻,倒入jelly模中冷藏至凝固即成。 8J&s;L        YD8r\M
   
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貼士﹕
Q\2mK1S%h'},o?ab綠茶比紅茶含較多茶多酚 (Polyphenols),它是一種抗氧化劑 (Catechins),具抗氧化作用,可以保護正常細胞。





  





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