份數：
9~*nj.Xn^Jp5fv八度網上論壇2人份
x'a8HSw八度網上論壇材料：forum.8cyber.comC/H6f,K
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熟南瓜200g 雞高湯300cc 鮮奶半杯 小魚60g 青豆仁 清水5c2S9b:Jd

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P&e1ss調味料：
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鹽少許@%Tfn:k1I;O
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做法：4^S-S0Ec m

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將南瓜放入調理機中，並加入清水打成泥狀。OA~J*~"w
將高湯倒入鍋中，用小火煮開。
:WUFvk YS_Z八度網上論壇小魚和青豆仁、牛奶，放入湯中沸煮開並加入鹽調味即可。
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J0@:o1p#z南瓜所含的β胡蘿蔔素，可由人體吸收後轉化為維生素A，另含豐富的維生素E，也是一種抗氧化劑，可降低癌症的發生，和幫助各種腦下垂體荷爾蒙的分泌正常，使小朋友生長發育上能維持正常的健康狀態。