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carmen0331 (Carmen)
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發表於 2008-3-31 08:02 AM  資料  短消息  加為好友 
泰北烤羊排

【材 料】
`"mm.S6kUE羊肩排  600g
DjvCF V
rU
z        u.Hu

沾醬: :q'L$wc ?&`R%g6T
醬油 1茶匙 P!j0O%M
Vs8o+z|

檸檬汁  1又1/4茶匙
N?L:N.okr0qg魚露  3/4茶匙 Z(|eJ(tb
v(?

糖  3/4茶匙
N;Ubv3iQ}W八度網上論壇粗辣椒粉  1/4茶匙。
#w Ts4h"L0cKiforum.8cyber.com【醃 料】 *Onn2iz ?
醬油  3茶匙
iY/{3_`)n6~八度網上論壇蠔油  3茶匙 forum.8cyber.com.u.Kj9]\0Hb\
黑抽  1/4茶匙
;U5K-~X-B
Xv'G
水  50CC
$a;W e"wt0O5hfy7f C八度網上論壇糖  3茶匙
j&Fi
_        \^U+C
黑胡椒粉  1/2茶匙 ,r4y4{8w%ssP8UZTC
沙拉油  1大匙
!O        U7K        C/`Z!r-x【做 法】 -m'hg~x4I(Qc!DG
1.將羊肩排切成約1~2公分的片狀。8F2r TP        NB5R

vc&j;Mb,FK(A0Kforum.8cyber.com2.將所有醃料調勻,放入作法1的羊肩排片醃漬約2個小時至入味。 hTXs7c j

v-y-w        fp(V;Dk八度網上論壇3.將醃漬入味的羊排取出放入烤箱中,以180℃烤約15分鐘,即可沾醬食用。 forum.8cyber.com Y H?8K6t*@ \`
【備 註】 P7m5E:_)hD(b
市售的辣椒粉有許多類型,這裡選用的辣椒粉,不是常見的粉末狀,而是一種顆粒較粗,辣椒仔粒仍能清楚看見的粗辣椒粉。
2D3jJeNM9_s將放在醃料中的羊排,置於冰箱中冷藏,藉由醃漬時間加長,可使羊排更加入味





  





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