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會員編號 1034
carmen0331 (Carmen)
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頭銜: 少將 (MG)

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存款 :19749

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註冊 2005-12-17

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發表於 2008-3-31 08:15 AM  資料  短消息  加為好友 
蔥燒鯽魚

材料:
v8X:X
N#b1o_
(主食材):鲫魚約四尾八度網上論壇7R*Vo2q4^ HE
Hp?

(副食材):青蔥(去尾對半切)、薑片、蒜末、辣椒末、香菜葉1小碗v3z
A!\WO#R;~

(調味料):醬油、砂糖、白醋、黑醋、米酒、胡椒粉

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forum.8cyber.com$C
[I+Cty B5R        L

做法:G;s        EP/qC%A
1.取一中碗,以白醋2碗、醬油1T、米酒1t醃漬鲫魚2小時,備用。forum.8cyber.com
C\ ~CO,N)O2V;|

2.起油鍋,放入醃好的鲫魚以中火炸至焦酥,撈出瀝油備用。+F$af0K m0hg
3.熱鍋熱油,將蔥段拌炒至香氣散出後撈起,備用。BP:W        IW-YS        D
4.取水晶碗,加入醬油、砂糖、黑醋、米酒、鹽巴、黑胡椒調成醬汁備用。
9x8kz7\)U5gQ7l5.起鍋,將炒香的蔥段當襯底,放入炸好的鲫魚,再舖上薑片、辣椒末,加入醬汁和少許的水熬煮
7`?pC"_(s a9E$z  ,煮至湯汁收得差不多後起鍋盛盤,最後灑上些許香菜葉即完成。
k dk9z#Zg'T8~


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L
器材:y$c
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中碗(中*1)、油鍋*1、濾油組*1、深平底鍋*1、鍋鏟*1、小盤子*3、成品盤





  





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