XO醬爆冬筍
[材料]鮮冬筍肉 - 300 克
`/V/s"eQ1yxl7w八度網上論壇蔥茸 - 2 湯匙
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ej)vDU薑茸 - 1 湯匙forum.8cyber.com7y:GjP*iFxo?
XO醬 - 1 湯匙k6u J:C5W1y D
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I(pl[調味]老抽 - 2 湯匙
d9T&`y$S8lh八度網上論壇糖 - 1 茶匙
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S@+\Jx]?[做法]1. 鮮冬筍修切好,放滾水內拖水,取出切成三角形,拌入調味料上色,待 10 分鐘。
omH2og八度網上論壇2. 燒 1/2 鑊油,把筍肉放熱油內炸至微黃,取出,隔淨油份。
6sH RK ?Jan,Z2Z-Ij八度網上論壇3. 燒 1 湯匙油,爆炒蔥及薑茸,將筍肉回鑊,拌入XO醬,兜炒均勻後,便可上碟。 pc:q]Ro:dX
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鮮冬筍的預備方法:`9\G%X*fz
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把鮮冬筍外殼剝掉,刨去外層至嫩身部份,燒滾大量水份,加入筍肉煮約 30 分鐘至熟透,沖淨待用。
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