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會員編號 1034
carmen0331 (Carmen)
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頭銜: 少將 (MG)

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發表於 2008-4-2 04:30 AM  資料  短消息  加為好友 
茄汁豆酥

所需材料:
5p'v`d n |PM皇帝豆 ... 300公克(去皮的,或大蠶豆) 2W
Ph5X)A)m-[J

炸油 ... 1鍋
$E[ E'f[
m*R        z
沙拉油 ... 3大匙
vBwrX八度網上論壇蕃茄醬 ... 3大匙
u%EZa#}R~水 ... 4大匙
(G"j`3nO,AW蒜茸 ... 1/2大匙
9V.UI#\8}^LXTOq~+`(C2? j
R^-S9@

A 料:'q9|BR$d*sO
麵粉 ... 1/2碗
TF&U Y"}5Oforum.8cyber.com蛋白 ... 1個
&e8[&oq#a鹽 ... 1/3茶匙#E3@3^%PB5DPV
味精 ... 1大匙
K}~3Y(cDC/XOforum.8cyber.com沙拉油 ... 1/2大匙e#EwcRp K^
胡椒粉 ... 1/3茶匙
Q8R-{uiKy}[Cr水 ... 適量
lZ?7fV]6f
i-{d5u)E8L8Az"~?'r八度網上論壇B 料:(CK.a*FImY+L.j
C

糖 ... 2大匙
;]|;h8p
w(c]jDforum.8cyber.com
醋 ... 1大匙
%y+N2p!yw-vx`鹽 ... 1茶匙八度網上論壇&mwA.b.};f b0K.i1r7Z
味精 ... 1/2茶匙八度網上論壇dI'{ v'ZI

!N f,Ne:c4c作法步驟:1G@3lL(s1J
1.將A料調勻放10分鐘。
3j8cFG0Gw-ev4HQ E2.去皮的皇帝豆洗淨,滴乾水份,放入調好的A料中拌勻(亦可將皇帝豆先蒸熟再收入)。
#G3m\|?~$cN3.炸油加至六分熱,將沾好A的皇帝豆放入,用中火小心慢慢炸透(約炸10分鐘左右)。)F!nf;m
e

4.炒鍋入油,放入蒜茸炒香,再放進蕃茄醬、清水及B料炒勻、煮滾,於入炸好的皇帝豆,拌炒均勻,即可供食。





  





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