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carmen0331 (Carmen)
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發表於 2008-4-4 09:44 AM  資料  短消息  加為好友 
銀魚柳汁扒時菜


uDu:}5B z@.[八度網上論壇2v Ez3lMv{9o?$U
[材料]紅甜椒 - 1個Fd#E3Mkm
黃甜椒 - 1個

lafL^)s\#Jforum.8cyber.com
蕃茄 - 1個4As"[y1|
茄子 - 1個forum.8cyber.com%~%t4j4R Cn3W
洋b - 1個)X J8Q,r9dE.z
苦白菜 - 1個forum.8cyber.com1o}$t8f7_J/Op-j[ k

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[調味]銀魚柳汁︰4vP2j zb:|-c_1R7b)I
銀魚柳 - 8條
"G/[J\L$G)AS"_蒜頭 (去皮切碎) - 半粒forum.8cyber.com(New0C'E?.U
法國Dijon芥末 - 2茶匙R Ov        h~/H:H/N H
白酒醋 - 2湯匙
Vr.@.sd橄欖油 - 100毫升
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鹽、胡椒粉 - 調味
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[做法]1.  蔬菜洗淨切片,塗上油及以鹽、胡椒粉調味。 把蔬菜扒至微焦。
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2.  另將銀魚柳汁所有材料放攪拌機內攪至幼滑,以鹽及胡椒粉調味便成。 此汁醬可放雪櫃內儲存至一星期以內。 jPZ}2cP~x3mJw
3.  將蔬菜排放在碟上,淋上汁液,熱或暖食均可。





  





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