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會員編號 1034
carmen0331 (Carmen)
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頭銜: 少將 (MG)

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發表於 2008-4-5 09:24 AM  資料  短消息  加為好友 
乾蔥青口

|+q0c E        nq0ze
[材料]急凍青口 (連殼) - 12-14 隻
@z}O)Sj.WO(E乾蔥 - 8 粒
El8d7C2B z蔥白 - 1 條
R$ST6W#Wm蒜頭 - 1 粒
N5qBRQ.?pO1un4uforum.8cyber.come@TV'o9M

QF/A P;`G        f.`"y   
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  八度網上論壇6v%U(?P;f~p
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[調味]鹽 - 1/2 茶匙
-gah^r(i7Xfforum.8cyber.com黑胡椒碎 - 1/4 茶匙9P4W:Oo
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生粉 (後下) - 1 湯匙
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[獻汁]水 - 1 湯匙(sB(h"g;Y!l:}|/u
糖 - 1 湯匙u.o5q4RGT4r Yj
老抽 - 2 湯匙
{%`L6fQ?Ch#@q;u豆板醬 - 1/2 茶匙
/{2w        { j^8p4X7]八度網上論壇生粉 - 1/4 茶匙
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[做法]1.  急凍青口解凍,洗淨抹乾,灑下鹽及黑胡椒碎調味。 `.Sx+H
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2.  乾蔥略拍,蔥白切段,蒜頭切片。
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3.  燒 3 湯匙油,爆香乾蔥,青口灑上生粉,放入鑊內與蔥白及蒜片兜炒,加蓋焗 1 分鐘。
BPuq uw#[4.  最後拌入獻汁兜炒至均勻。





  





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