材料: 急凍帶子一包、秀珍菇150克、甘荀仔約15條、牛油2湯匙、蒜頭(切成蓉)3湯匙、蒜鹽少許、芫茜 (伴碟用)
y2Nf-BCz7G:sx食譜提供: 「應節食譜招募大行動」參加者Law Yuk Fung 提供

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做法: 簡介 :先把帶子解凍。,I&mst#z
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甘荀仔用滾水灼5分鐘，秀珍菇則稍飛水。
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0x0axg2Z6Fi7W八度網上論壇焗盤舖上錫紙，先將甘荀仔及秀珍菇平均舖在錫紙上，灑上蒜蓉及塗上牛油。然後把帶子放在中間，亦灑上少許蒜蓉、牛油及蒜鹽，放入焗爐以中火焗5分鐘。forum.8cyber.com/kx_8e4B,N G@+n
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最後以芫茜伴碟即成。
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'\2H5C:Q)]!n8c8JT喜歡芝士味的朋友可再灑上芝士粉，令味道更香濃。

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1\cG9Jk5n6Ie.J?it looks simple to cook