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t8j|9H        n[材料]木瓜 (切粒) - 1杯 X+Nj_M!lD7}&B
牛奶 - 1 1/2杯 (F,SFT?$vX(y
糖 - 1/3杯 八度網上論壇KT$k/nLd)x
熱水 - 1/4杯 Otz'XCM"b^
檸檬汁 - 2湯匙
pV.jk&HTY!Z;_a&w魚膠粉 - 1湯匙        }q@{Hp
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[做法]1.  魚膠粉加入熱水中溶解，加入糖拌勻。  
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r"\forum.8cyber.com2.  將牛奶加熱。  forum.8cyber.comv7CYK:qa0slC
3.  加入熱牛奶於魚膠粉溶液內，拌勻，加入檸檬汁和木瓜粒，再拌勻。  
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{4.  將布丁溶液倒入糕盤內，放進雪櫃至凝結，切小塊即可食用。 forum.8cyber.comi~$X[*H}N&J:P-~C
   
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貼士﹕}:S4b w#a9e|]
一杯木瓜已含有 86 毫克的維他命C，足夠一天所需，是預防感冒的恩物。

thanks.......

wow...  my bf might like it..3`K#hX0Z"t)|
thanks!!