【材料】
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[        [I\:Jtdforum.8cyber.com蓮子、薏苡仁、芡實、山藥、茯苓各4錢、紅棗１０粒、生薑４片、米酒２湯匙、鹽少許、排骨１斤
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【作法】L[(v4^xmg3`4@3~)U/u
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^i7d'p%|先將蓮子、薏仁、芡實洗淨後先泡水2小時，然後加入其它材料煮至熟爛，加鹽調味即可。
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y-p4ltk1k【功效】
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八度網上論壇kNTv"w)qH
健脾胃、促消化、增強免疫能力。