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會員編號 81196
samuellavina
(天真無邪既訓覺主任)
★此用戶長期自閉己被忽略★
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註冊 2007-10-29
來自: 身份神秘火星人
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[轉貼]香芒牛柳絲
forum.8cyber.com K0zU*F7[4Q3Q.x
nr5N;o)y(F"r k
2 個 芒果? \s)x p_?+O
1 隻 紅椒forum.8cyber.com A H5TW[!^!L
6 兩 急凍牛柳^4l/ive f%Im
1 隻 青椒
8~E^;dCM `1 茶匙 酒
x"ap5D9B7} V[[2 粒 蒜肉(切片))qWK7Y!b?0k3R9zW
2 條 蔥(切段)
R/d KM{|O9^
Q3vAV {}b八度網上論壇調味料:8Zw]JP,Z
2 湯匙 熟油ZP I`*[!p9b
1 茶匙 老抽
#u1n s,O A6dt3/4 茶匙 栗 粉f%]n8Y
QX^![
1 茶匙 生抽
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E八度網上論壇1/2 茶匙 糖 z7kH R.i.l
1/4 茶匙 麻油及胡椒粉
,Ab#b%~'rM ]0L*R2Z_ o
烹調方法:
0^ T5O VZN9]*}1. 果去皮去核,橫切長條.
c/M9H5o!jX
q-mY八度網上論壇2. 牛柳解凍,切粗絲,加入醃料醃十五分鐘,泡嫩油侯用.
q*v B:r'Y0f'F+cA3. 青,紅椒洗淨,去籽切絲.
LV]~!u] q八度網上論壇4. 燒熱鑊,落油爆香蒜肉,蔥段,青,紅椒,牛柳回鑊,贊酒,加入獻汁料,芒果兜勻,便可上碟. j
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5. 獻汁料:鹽 1/4 茶匙;糖 1/4 茶匙;粟粉 1/2 茶匙;清水 2 湯匙
Xd6{4D f3B3v(t!W {forum.8cyber.com
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SaSa心情不爽(╯-_-)╯∼╘═╛
格言: 請不要可憐偶.,.不發自貼
頭像是Dewi 台灣人
區域: 南區 生日: 0921 星座: 處女座
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