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會員編號 81196
samuellavina
(天真無邪既訓覺主任)
★此用戶長期自閉己被忽略★
頭銜: 中將 (LTG)
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註冊 2007-10-29
來自: 身份神秘火星人
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[轉貼]香芒牛柳絲
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2 個 芒果:`%C/q/|~s5R!]
1 隻 紅椒$u;K`]U@9p
6 兩 急凍牛柳0P^-l Z1j g2V Q-k#BqS S
1 隻 青椒八度網上論壇:b
Qq.]B/n#c ?N|&[6X
1 茶匙 酒forum.8cyber.com(d,^ xV6Wy
2 粒 蒜肉(切片)%I Z#s9e2?]%@
2 條 蔥(切段)forum.8cyber.com,s,am(iYj Z
v"U2h5z]a3H&r0uforum.8cyber.com調味料:4|
D Y.[4me!t v!O c
2 湯匙 熟油
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B I4v M oy1 茶匙 老抽
zN%j j q2{3/4 茶匙 栗 粉
1m*hCw~ z$`:i[1 茶匙 生抽
SQL'[$EX,a1/2 茶匙 糖
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II1E8F1/4 茶匙 麻油及胡椒粉%~2h@6X)h
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烹調方法:
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F b*[-R P F1. 果去皮去核,橫切長條. 八度網上論壇$A2X|g eGeU
2. 牛柳解凍,切粗絲,加入醃料醃十五分鐘,泡嫩油侯用. forum.8cyber.com|F"_z,a#w BK+X
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3. 青,紅椒洗淨,去籽切絲.
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^4. 燒熱鑊,落油爆香蒜肉,蔥段,青,紅椒,牛柳回鑊,贊酒,加入獻汁料,芒果兜勻,便可上碟. "X.t0r(]ziy(K+K
5. 獻汁料:鹽 1/4 茶匙;糖 1/4 茶匙;粟粉 1/2 茶匙;清水 2 湯匙#ib
bN!B
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SaSa心情不爽(╯-_-)╯∼╘═╛
格言: 請不要可憐偶.,.不發自貼
頭像是Dewi 台灣人
區域: 南區 生日: 0921 星座: 處女座
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