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會員編號 81196
samuellavina
(天真無邪既訓覺主任)
★此用戶長期自閉己被忽略★
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註冊 2007-10-29
來自: 身份神秘火星人
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[轉貼]淡菜皮蛋粥
石斛6克、黃耆15克、淡菜1杯、皮蛋2個、米1杯、姜1小塊、鹽適量。
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八度網上論壇 U'P6[1vk2hL
1、石斛以小布袋包好，淡菜洗淨，以水浸泡約20分鐘，皮蛋剝殼，切小塊；姜切薄片。*X~+Aw T4Oy
2、淡菜加入3杯水及姜、煮沸後改小火煮約10分鐘，去除其腥味。
Sl9VO%h]E6T3、鍋內放8杯水，加入米及小布袋，並將黃耆過水洗淨加入，煮至沸後加入淡菜，並改小火，繼續再煮約15分鐘，加入皮蛋，煮約2分鐘，加鹽及姜絲調味，加蓋燜約10分鐘後食用。八度網上論壇 Y/X7x@x4cIR G
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功效
B_$Z*t8J W$z.wy/f改善胃腸功能，促進消化和吸引。
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SaSa心情不爽(╯-_-)╯∼╘═╛
格言: 請不要可憐偶.,.不發自貼
頭像是Dewi 台灣人
區域: 南區 生日: 0921 星座: 處女座
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