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本主題由 carmen0331 於 2008-5-10 03:46 PM 關閉

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[食譜分享] [轉貼] 杏香魚塊

材料： 'R!nIQC Q)Nn%js'XF O.e[ ?pP(Sq7k	魚柳2q(bX a8pb6] 杏仁 f5RnTPie雞蛋\|yQ\|B&G[:aV 洋�qa8ZZ.g\&\| 青椒 GXd1L+_forum.8cyber.com芫茜 N\0T]1y Bpd9o麵粉LS{'D\|+H9\|	250克$Du@cS9G.d1_ 100克)k/Slx%s,qY 1/2隻 l.X7?ioX)[\ 1/4個h+QnS6^!X 1/2個 8T2M.j/u9_L2棵 3J}Z:SN1{;i1湯匙 T#TYU/B+xT9P lz*N;Ft1D2jforum.8cyber.com	獻汁：7}b)ZDyU0i+IkC %n3\[#_Fb sqy I x"k9N,B3xP c	鹽wC A\0]\!LW 粟粉i BCEF 糖 :\|#h@6@0E5b八度網上論壇茄汁 1A6~!VD-Wqx0A白醋forum.8cyber.comP)y)\|%q%H*}^Ml'e` 水 [j$Fb!gQ$Mu'u[	1/4茶匙#aNMD)\!@ 1-1/4茶匙 tg8U7h o!z/W2湯匙八度網上論壇+Mb["l[5s1E.r 2-1/2湯匙$Zt%g v(\0Mf 1湯匙+f#O0tGo dm:uP 150毫升 8Gy Lrk
製法D?B/TPHx 1.forum.8cyber.comD8z'teQf!e 芫茜洗淨，瀝乾水份，切碎，預備獻汁。forum.8cyber.comP,C WB1ovF$L 2. e0G]\5hvJWJ5A;y8v杏仁用沸水浸透，去衣，抹乾後切碎，與芫茜拌勻。T4}nX Y+e(bFcv 3. /O n;P%q'OS&m魚柳洗淨，抹乾，切長條，用1/2茶匙鹽和胡椒粉調味。forum.8cyber.com5Q/yR^UcI8M 4. 3[ }#`:~A\0tfh\0f青椒去籽，洗淨，與洋�q同切絲。 !p'_Au1QN$L6@5. "s Ufc,y#t1Px:~,O雞蛋打勻，魚柳沾上麵粉，再蘸上蛋汁及杏仁碎。VD It(Cmj\0I0A 6. 1pS }h4B放中火油中炸至金黃色盛起。 sgFKOP(K&{八度網上論壇7. ~vv&w?,v燒油1湯匙，將洋�q及青椒炒熟，加入獻汁，煮至滾。BL6~P\0kq.B Y 8.?K0^1^M 獻汁可淋在魚條上或與魚柳同上。 5aR*cb-k^7[#sR+{%xm L5Q&{X1K/n

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