[食譜分享] [轉貼]奇異果蝦球 - 飲食男女 - 八度網上論壇

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本主題由 carmen0331 於 2008-5-10 03:46 PM 關閉

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[食譜分享] [轉貼]奇異果蝦球

材料： \0dipv$Br;Z _1` *f)utF-T	中蝦奇異果 7y+B(?D4b#kO;sn紅蘿蔔]P b*l},{ 薑 -Lldz5J3d'{3z2X蔥:E:Mc Z#X Q `r	1/2斤 l8}s'N\|/m2個 2Z$Ga4M1~H\ A7n1/4個 8zy\|6_#s2片 -gYjN8E8r2~T1條八度網上論壇yuvA1E-T	獻計： d\0@-G\0gYy"e ;sNO+Xy4}n3Z+Y9\|	粟粉 1\|^Q8U3w@,^[FZ鹽w2G3P(\|c8_ 雞粉/T*V8aLvJ)AK2k 水 $qE+pEN$S c&`6}forum.8cyber.com胡椒粉 #I3t:KN(V	1/4茶匙forum.8cyber.com)y%D&Uv#q2A3p-c 1/2茶匙C } v,S@8l9E 1/2茶匙 e7QA@l6E八度網上論壇1湯匙J7OIXajli 少許 w#~+M^#S\0\|7S 7J)Xv/[JH r:w(VT八度網上論壇
製法,D3[$]vD.h 1.yw7oz%[_RB 奇異果去皮，切片，再用溫水250毫升與1/4茶匙混和，浸奇異果5分鐘。"zXm0Y\0q~4c~ 2.j7nD\0B:c$] G R 蝦去殼去腸，洗淨b乾，加鹽、糖、粟粉少許醃約1/2小時。 "T+d#nA+T%oT3.forum.8cyber.comLxpt)hI4K u.E 紅蘿蔔去皮，切花。薑片切花。7x&IW BI#r 4. 3B~7oP\0_AMG_#S~]蔥洗淨，切斜段。 mn&{4L#Nforum.8cyber.com5.~$[X4N5^6Y/b6} 蝦球泡油約一分鐘。forum.8cyber.coma0r\|PK s.Q{P 6. _c3CL.B5CT燒油於鑊中，加入甘筍片、薑片、�q爆香，再放入蝦球，炒勻，加入奇異果及獻汁，迅速兜炒，即可上碟。VJ vY FZK!^ *可以士多啤梨代替奇異果forum.8cyber.com0}o1b)oYz)I

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