八度網上論壇 }5IpcNXsP

4bx
ga:\}材料： )tKj
s6d)~*T
鱈魚2片（約600g）、加州杏仁20粒、洋蔥丁2大匙、青椒丁與紅椒丁各1大匙、咖哩粉1大匙、番薯粉1/2杯、鹽1/2茶匙、胡椒粉少許
1b-Yy1Pv},u)O八度網上論壇forum.8cyber.com
WGh9|&tft5K
做法：
lY-hIQ八度網上論壇1.鱈魚除去皮骨，切成如大拇指大小的粗條，撒上鹽與胡椒粉調味，醃約10分鐘。
sm|*V.m2.杏仁裝入塑膠袋中，以刀背拍打成顆粒狀。
n-@UHqa.V S
hforum.8cyber.com3.鱈魚條均勻裹上番薯粉。熱油鍋，將魚條以中火炸熟，瀝油撈起。 Q-sg;d;Aa%CK
4.將油倒出，把洋蔥丁入鍋炒香。改成小火放入青、紅椒丁、鱈魚條，撒下咖哩粉，拌炒均勻。關火後，放杏仁粒。 八度網上論壇l`Rp!Se
f

rA:KWCTIPS：如果不喜歡咖哩味，可略過直接撒杏仁粒。