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會員編號 81196
samuellavina
(天真無邪既訓覺主任)
★此用戶長期自閉己被忽略★
頭銜: 中將 (LTG)
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註冊 2007-10-29
來自: 身份神秘火星人
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提子乾燴豬扒飯
[材料]豬膶 160克 @2X2BAA'A&a(g
O U
白飯 2碗
-Bv7TZ8L蘋果粒 1/2杯 forum.8cyber.com W `] ]8^
洋蔥 1/3個
\&U!_Z,]提子乾 1湯匙
`:a Y#` }9T1Q油 2茶匙fO,fV]!@5`
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s6P o PH&l"J八度網上論壇調味1
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G;N#[7X+N{#r3Z八度網上論壇
+M&Sp k}PT-v]jforum.8cyber.com2l#V3Y9R5W1w/`N3I4n
鹽 1/3茶匙
p"r1] ]kLh%}Gforum.8cyber.com胡椒粉 少許
V | o{e+Uforum.8cyber.comforum.8cyber.com,v9U;y+H5K&m9Q
調味2
*iV9j(b H'R8J
'S-?!XY2NO/nQ八度網上論壇咖喱粉 10克
"F!p.j{-e八度網上論壇鹽 1/2茶匙
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"?N#l \7o;Z(|I:nu3^0?1kYfr9a
八度網上論壇-X_+g*Y!HE4l
[做法]1. 豬切片，下調味1醃30分鐘。
O yE1C{ v sKvx2. 洋蔥切片；咖喱粉加入少量清水調成糊狀。 八度網上論壇*BjcN)yT'puG
3. 下油，炒豬至熟，盛起。 八度網上論壇GY1q$O3G/f*N7_ O
4. 爆香洋蔥，加入咖喱粉糊，再放入豬片、蘋果粒、提子乾及適量水，慢火煮30分鐘，下鹽調味，放入白飯拌勻，再煮5分鐘。~*h(W&Ial
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SaSa心情不爽(╯-_-)╯∼╘═╛
格言: 請不要可憐偶.,.不發自貼
頭像是Dewi 台灣人
區域: 南區 生日: 0921 星座: 處女座
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