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會員編號 81196
samuellavina
(天真無邪既訓覺主任)
★此用戶長期自閉己被忽略★
頭銜: 中將 (LTG)
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註冊 2007-10-29
來自: 身份神秘火星人
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提子乾燴豬扒飯
[材料]豬膶 160克 4~3Q
n5T(h,A
白飯 2碗
8C9kj7K$t&d7gQ蘋果粒 1/2杯
Lo f$a0I4F洋蔥 1/3個 #b0P2u { rM L `
提子乾 1湯匙
j-L-D
Uo1\油 2茶匙forum.8cyber.com.Fj!R
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|(P2A5u6L? d調味1ekFb0hN
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鹽 1/3茶匙
.J*~7uvsi `胡椒粉 少許
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調味2
Hk~Et;|#c+@X八度網上論壇
-`2T0m6U'CQ%V.A$y八度網上論壇咖喱粉 10克
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鹽 1/2茶匙i.C5?3}$p2o)@y
m&]-c Z CX,r`oz:P%W%~T:@ C
G ]/b|!^:D}+\ t
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kBA*@ R7n4n"ejforum.8cyber.com[做法]1. 豬切片，下調味1醃30分鐘。
B*a u*K1M~2`7WT#s JR v2. 洋蔥切片；咖喱粉加入少量清水調成糊狀。
R?/m |
U6Z;_?Q'r$| F3. 下油，炒豬至熟，盛起。 E!T C G/g l N:j
4. 爆香洋蔥，加入咖喱粉糊，再放入豬片、蘋果粒、提子乾及適量水，慢火煮30分鐘，下鹽調味，放入白飯拌勻，再煮5分鐘。
7Dcl;M^
M'I
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SaSa心情不爽(╯-_-)╯∼╘═╛
格言: 請不要可憐偶.,.不發自貼
頭像是Dewi 台灣人
區域: 南區 生日: 0921 星座: 處女座
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