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會員編號 81196
samuellavina
(天真無邪既訓覺主任)
★此用戶長期自閉己被忽略★
頭銜: 中將 (LTG)
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註冊 2007-10-29
來自: 身份神秘火星人
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轉貼★紅蘿蔔五穀菜飯
材料：白米或五穀米，紅蘿蔔一條，三島香鬆（可加可不加）八度網上論壇|5A [0Lm
forum.8cyber.com'Y5m#P6| @y
做法：0rtM!t!D.h+_ u7] W
1. 紅蘿蔔洗淨後不用削皮，直接切成大塊。d;b;B(QTB.C!F/W
2. 將米洗淨後，將紅蘿蔔塊放在洗好的米上，放入兩倍於米的水（例如1杯米就放2杯水），再按下煮飯的開關就可以囉。
V$J4ah J6ycQGg
`!fj(xjB!T.vr~
說明： forum.8cyber.comw
Kx@
H
u#k$I.q a
1. 簡單的說，就是在煮飯的時候順便煮紅蘿蔔啦，很簡單又能兼顧營養吧！切成大塊的紅蘿蔔甜味不會流失，吃起來甜甜的很不錯。下次我要把紅蘿蔔換成南瓜試試看！。八度網上論壇(`y5ju'b
[{G^W
2. 據說紅蘿蔔的皮有某種營養，所以不削皮直接切塊放到電鍋煮，一鍋煮兩種菜，很符合懶人風格。 WDp|:e1S mh
`
7[7x*d g,@QA\forum.8cyber.com
$X\&S/C$Vd
l"a0F8B8O SpN
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SaSa心情不爽(╯-_-)╯∼╘═╛
格言: 請不要可憐偶.,.不發自貼
頭像是Dewi 台灣人
區域: 南區 生日: 0921 星座: 處女座
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