蜜味牛仔骨
Z)`5U$[0Vz(K#I7L
%AV3w
}8R]z

材料：(4人份)forum.8cyber.comDtH~2~ n PI\0j*u'j"a 牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]!F5`~1e5h        f 甜青椒 1/2 個 [切絲] -O3Y!} c7`&~Ib"K八度網上論壇甜紅椒 1/2 個[切絲]!U(^'b(Dx{PY 洋蔥 1/2 個 [切絲]#o1q-~3DeIuA s1s 乾蔥 2 粒 [切片] _NB0xb!f八度網上論壇

醃料： W Nu e(Yo八度網上論壇特級鮮味生抽 1 湯匙 N%q^| ]n\0^4r+S4W舊庄特級蠔油 1 茶匙八度網上論壇2gS        ZN0@Q 芝麻油 1 茶匙 Jz4x`O&B']八度網上論壇酒 1 茶匙 jc:Vu        U'V 水 2 茶匙forum.8cyber.comq8w_2AZA%G,\C

芡汁： gGpfEk#B2lforum.8cyber.com粟粉 1 茶匙 ^*p4]d,b^(I Rforum.8cyber.com糖 1/2 茶匙&pM.l,OA7o#ty(f3_ 特級鮮味生抽 2 湯匙forum.8cyber.com#S3I t;z]Q 蜜糖 1 湯匙 4XHjF9mP*u粟粉 1/2 茶匙forum.8cyber.com8[#^ [ pl:We1k

b~BQNsU.z3Y(@p#hB;[7M&{3Sy$tA
做法：
dR/N(Rf
O-Mforum.8cyber.com1. 牛仔骨與醃料拌勻。forum.8cyber.com/V H0B qx
2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。*{ [        F(Sk
3. 用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至熱透。
5m$z{1Z0D#kp