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本主題由 carmen0331 於 2008-6-6 01:09 PM 關閉

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samuellavina (天真無邪既訓覺主任)

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發表於 2008-5-10 12:48 PM 資料主頁短消息加為好友

雙面新窩海鮮炒飯

材料：%b)H1Ye!wR
(主食材)：白飯1大碗(最好是隔夜飯)
(副食材)：蝦仁10隻、花枝1尾、雞蛋3顆、蟹腿肉1碗、蔥末、蒜末
(調味料)：鹽巴、醬油、黑胡椒、胡椒鹽八度網上論壇 cfv5b7D
dX1\;F
做法：Y
W6svV5LH L
1.切蔥花末、花枝切成塊並割花備用。起鍋，加少許油，爆香蔥末、蒜末，下蝦仁、花枝塊、蟹腿肉炒至5分熟盛起，備用。
2.起鍋，先倒入蛋液稍微炒散後，放入白飯翻炒，再加進炒好的蝦仁、花枝塊、蟹腿肉繼續拌炒均勻，以鹽巴、醬油、黑胡椒、胡椒鹽調味即可。起鍋，下兩顆雞蛋煎成雙蛋，備用。
3.將煎好的蛋舖上海鮮炒飯，裝飾盛盤。

SaSa心情不爽(╯-_-)╯～╘═╛
格言: 請不要可憐偶.,.不發自貼
頭像是Dewi 台灣人
區域: 南區生日: 0921 星座: 處女座

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