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八度網上論壇 » 飲食男女 » 咖哩飯

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標題: 咖哩飯, 描述:
會員編號 14474
playboy
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頭銜: 士官長 (SGM)

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#1
發表於 2006-6-6 05:57 PM  資料  短消息  加為好友 
咖哩飯

材料: 牛肉(或雞肉)200克  7`*m"xtN.Q:GG

"nl!Gu-f!pv         洋蔥1個  
M9Ms)DF"u-Aforum.8cyber.com
&Ri!]N?|r9H        馬鈴薯1個  'i1s(d0[5shr!rp/E
     
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Y;Q#v W!_8v        紅蘿蔔1/3條 Tj-pF$?1AC
八度網上論壇_:\p P:q;JQ#C
製法:   
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1. 將材料切成丁塊
"K;n EL        U\/XM#a Hforum.8cyber.com
Z6Q{r BA;s0J;a八度網上論壇2. 鍋內熱油3大匙，再將所有材料倒入炒熱"Zl4Tb:Iv[
J/uh9G
}%[0u5wyM'i&M(u
3. 加水3碗，待煮沸後舀掉上層浮沫，並持續煮至材料變軟為止八度網上論壇7s!jd1ps
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4. 熄火倒入咖哩塊，再以極微火煮成糊狀即可






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