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八度網上論壇 » 飲食男女 » 意大利式燒時蔬

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標題: 意大利式燒時蔬, 描述:
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playboy
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頭銜: 士官長 (SGM)

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#1
發表於 2006-6-12 02:45 PM  資料  短消息  加為好友 
意大利式燒時蔬

材料
&Z
I{oF-@,u八度網上論壇紅椒  一隻   
C} zN}9zeU
意大利青瓜  一隻 /sVGd'L{&l8|
茄子  一隻 n*C
F
zdR$R+i?M u
橄欖油  少許
n8u*rZ
n[H$?%v
鹽  少許
7]P;??G4`黑胡椒 少許 $?z&H7Z? }
製作過程 /s8pO!o%rom
1.   預熱焗爐180oC。
it0\
{ z^cHF　
;M0Dsz h X8Kw`2.   洗淨紅椒､青瓜及茄子，切片。 　
)u%kE#EV.\ rK V#yL3.  將橄欖油淋在蔬菜上至全部沾上油。
-J|VB.^d;jl)Yy
+Ra$V
p6`/c cj`4.  把蔬菜入焗爐焗十五分鐘，取出，灑上鹽和黑胡椒，上碟。






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